星期四。天气晴AM05：50 体重37.9。醋2。温水1。BAM07：00 拖地。干大枣1AM07：50 燕麦片汤水1。地瓜牛奶燕麦片1AM11：50 干大枣1AM12：30 蒸地瓜1。饭后站立30分钟PM16：10 干大枣1-1PM17：00 逛屈臣氏和沃尔玛PM18：00 小李子3。水煮玉米1PM19：00 拉筋2*30分钟
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