记事本

脂肪我和你拼了~!3.4(53.5)-4.4(48.9)-5.4(45.6)-6.4(41.9)-7.4(39.0)-8.4(37.8)

饮食日记

太繁琐了。还是改用薄荷软件。不用一直打字。选择好就可以。而且有按照六餐的分布。

2014-02-19-周三-42.3

06:20 咖啡300ml 榴莲冻芝士1大块
07:20 温开水300ml
08:15 巧克力1 抹茶饼干2 苏打饼干1 松塔2
10:00 温开水400ml
11:30 橙子1 阿胶枣1 抹茶饼干1
13:00 温开水500ml
16:00 橘子1 花生5 苹果1
16:45 红枣干1

2014-02-18-周二-41.8

06:15 牛奶燕麦1 榴莲冻芝士蛋糕1小块 BBC酥饼3
08:20 巧克力3
10:00 温开水400ml
12:00 温开水400ml 橙子1 蔓越莓酥1
16:00 大苹果1
18:39 樱桃30
20:30 泡菜小火锅1 蓝莓柚子茶500ml

2014-02-17-周一-41.9

06:30 咖啡燕麦1 榴莲冻芝士蛋糕2小块 叶氏白龟1
08:10 杏仁2 蔓越莓酥1
08:30 温开水300ml
10:00 大麦茶400ml
11:00 花生10
12:10 脱水蛋糕4 黑椒泡芙5 西梅3
12:30 大麦茶800ml
16:45 大麦茶400ml 橘子1




2014-02-16-周日-41.6

06:30 牛奶燕麦1 叶氏麻糍4 BBC酥饼2
07:45 煎鸡蛋1小片
09:45 温开水400ml
12:00 温开水400ml
12:30 黑枣干10 干果杂1 西梅1火龙果1
15:50 红枣干2
16:30 温开水400ml
18:45 木瓜5 杏仁5 汤水200ml


【厦门两天一夜游记】2014-02-1314

由于堂妹5春节连去厦门2次,勾起了我去厦门玩的冲动,于是毫不犹豫的请了两天假,在情人节和元宵节双节前一天游走厦门。
第一站•鼓浪屿
13日早上11点左右到达的厦门,一到车站就做公交直达轮渡码头,买了轮渡来回票,发的是红色的圆币,坐轮船我们选择了加一元的二楼,如果不早点上去坐到位置,其实坐一楼和二楼是没差的,虽说二楼说是有人数控制,但很多人还是挤满站着。
一到鼓浪屿我们不是先寻找提前在同程网预定的住宿,而是先在热闹的龙头路附近先逛了起来,期间敌不住诱惑买了许多小吃,拍了许多照片,买了一本盖章本,小吃就直接当作午餐了。
1、阿呆少爷的柠檬不酸:喝起来确实不会酸,其实有点小甜,就不错的是瓶子是奶瓶超可爱,这次回来特意带回家了。
2、潘小莲的招牌芒果酸奶:老实说只是普通的蒙牛酸奶加多点的芒果,还不如平常在家里买的酸奶,不过芒果口味还不错。
3、张三疯招牌欧式奶茶:奶茶里面加了葡萄干和麦片,整体口味偏清淡,不会特别甜腻,个人比较喜欢里面的麦片嚼劲,比较适合坐在小店慢慢品尝,不过我们跟大多数人一样都是选择外卖。
4、林记鱼丸的鱼丸开会:是两种丸子混搭,有虾丸和传统肉丸,虾丸的超级好吃值得推荐。我姐后来还再买了一份。
5、八婆婆家的金包银:虽然这家推荐的是烧仙草,可惜不大爱就没尝试,倒是买了金包银,白白的糯米包住肉馅,需要热些口感才好吃,卖给我的婆婆拿了不热的给我,口感就很一般。
6、德国烤黑肠汉堡:我只尝了一口,味道普普通通。
7、叶氏麻糍:确实好吃。
到了快2点就开始找旅舍,联系店员出来带路,入住之后简单收拾下就出门去海底世界。海底世界之行让人失望,只是普通的鱼和标本,表演馆根本没开放给我们看。
海底世界结束后就开始寻找适合晚餐的咖啡馆,我们决定到网上出名的诸家园咖啡馆觅食,到那才有见到小猫,一点都不怕生,走进了还停下来给我们拍照,晚餐是意式面类的,很西式风格。吃完就等晚上音乐厅的表演,是小孩子的钢琴古筝小提琴表演。一天就这样过去了。
隔天早晨我独自留下贪睡的老姐一个人晨游鼓浪屿小巷。古朴的房子和早起行走的本地居民,让人不禁觉得生活在这里是一件多么惬意的事。早上逛街心公园买了姐姐的沙茶面早餐和我的早餐还有一堆的手信。
1、传统沙茶面:味道清淡,没有以前在泉州吃的汤底很浓的沙茶面好吃。
2、闽南肠粉店的花生汤:热热的喝一碗暖暖的,精神都好了。
3、咸味北仔饼:不推荐。
4、大马哥家的豪华起司马铃薯:马铃薯底座有些凉,但是热热的起司浇灌下去,热食超赞。
5、各类手信:
•赵小姐:4味饼干1(纸袋)
•花老爷:玫瑰酥1(纸盒)
抹茶松饼1(塑料圆盒)
•叶氏麻糍:麻糍3(塑料袋)
白龟1(塑料袋)
•张三疯:奶茶牛轧糖(铁盒)
•BBC:8混合酥饼(纸盒)
•苏小糖:2饼干(塑料圆盒)
•贝拉米:脆肉片1(硬塑料袋)
•古厝甜头:鳗鱼海苔鱼松1(纸盒)
•黄胜记:猪肉脯4(硬塑料袋-旅行袋)

第二站:中山街
午餐是离开鼓浪屿在轮渡这边的24楼观景必胜客吃的。解决了午餐就逛了来回的中山街。再次得出结论:只是想吃和购鼓浪屿食品的,其实只要在中山街便可,想观景点、盖章、体验古厝才需要到鼓浪屿一游。中山街购买了三种东西。
1、不二作的铜锣烧:香蕉巧克力夹心抹茶铜锣烧和红豆夹心原味铜锣烧,都还不错噢。
2、放牛斑的芒果奶香饮料:这个是老姐买的,味道我也不知。
3、瑞克爷爷的原味起司蛋糕:口感真的很不错,很绵密,推荐。
就这样结束了两天一夜的厦门鼓浪屿游。

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1014-02-12-周三41.0

08:15 黑芝麻燕麦糊1 发糕0.5 巧克力8 红枣1 薯片少许 黑枣5 苏打饼1
09:45 温开水400ml 花生5
10:45 蔓越莓酥1 喝纯汤250ml
13:30 花支丸1 黑胡椒贡丸1 火龙果1 抹茶杏仁巧克力脆4
15:45 蒙牛酸奶150ml





2014-02-11-周二41.2

07:15 牛奶燕麦1
08:30 温开水600ml 橙子1
11:30 酸奶200ml 蔓越莓酥1
12:30 芋头1 苹果1 板栗饼1 苏打饼1
13:30 温开水600ml
15:00 芋头2
17:00 温开水400ml



2014-02-10-周一41.7

07:20 咖啡燕麦1
09:15 温开水600ml
10:15 杏仁酸奶150ml
11:45 橘子2 金丝肉松饼1 朗姆酒水150ml 猪肉铺1
13:00 苹果1
15:00 温开水600ml
17:30 温开水400ml




2014-02-09-周日42.2

07:00 咖啡燕麦1
09:00 温开水550ml 干红枣3
10:40 干黑枣2 杏仁酸奶200ml
12:30 橘子2 苹果2
13:45 温开水600ml
15:30 温开水350ml 干黑枣3
17:15 温开水400ml