2013.7.8
周一 天气晴
AM07:20 体重38.8 醋2 粥汤水1 温水1
AM08:00 呼啦圈60分钟
AM09:15 地瓜燕麦片1 拖地
AM10:40 香蕉切块1 大麦茶
AM12:00 虾1 蒸地瓜1.5 虾姑1
AM12:55 拉筋2×10分钟 空中脚踏车10分钟 九十度20分钟 刮痧
PM14:30 午睡30分钟
PM15:20 小芒果3
PM18:30 梨1
PM23:25 空中脚踏车20分钟 九十度10分钟
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