记事本

脂肪我和你拼了~!3.4(53.5)-4.4(48.9)-5.4(45.6)-6.4(41.9)-7.4(39.0)-8.4(37.8)

2013.5.4

周六  天气晴
AM08:00  淡盐水2  温水1  体重45.6  B-  圣女果25

AM09:00  呼啦圈60分钟

AM11:00  刮痧  火龙果1/2  圣女果10

PM12:00  荣誉:西兰花1  西瓜10块  绿豆芽1碗  芋头8块  逛街

PM15:15  呼啦圈30分钟  橙子1

PM17:30  荷叶茶  坐着大腿夹书

PM23:25 空中脚踏车20分钟 上下蹲50次 拉筋 蜂蜜水1 乳酸菌

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