2013.7.11
周四 天气晴
AM07:30 B 醋2 温水1 体重38.6
AM08:15 地瓜燕麦片1
AM08:30 呼啦圈60分钟
AM10:00 牛奶西米露3口 香蕉1拖地擦桌椅
AM11:00 3香蕉牛奶1
AM11:10 拉筋2×10分钟
AM12:15 蒸地瓜1
PM13:30 空中脚踏车15分钟 九十度15分钟 刮痧
PM18:10 苹果1
PM23:25 空中脚踏车15分钟 九十度15分钟
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