2013.6.4
周二 天气晴
AM06:30 体重41.9 蜂蜜水1 温水1 燕麦1 B
AM08:15 呼啦圈105分钟 丝巾操15分钟 菠萝蜜4
AM12:00 番泻叶茶 水煮牛肉片1 水煮西芹1
AM12:45 呼啦圈45分钟 桃子2 空中脚踏车20分钟 九十度10分钟 B 刮痧
PM15:15 小西瓜 B-
PM16:30 山楂茶
PM20:30 B-
PM23:30 空中脚踏车20分钟 九十度10分钟
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