星期六。天气晴AM05：15 B+。体重37.8。醋1AM06：15 温水1。干大枣2AM07：00 拖地AM07：45 牛奶燕麦片1。水煮蛋1AM08：30 粥汤水1。B-AM11：20 干大枣3AM12：40 番茄1。蒸地瓜1。牛肉片4PM17：30 炒扁豆5。桃子1。火龙果1。小苹果1PM18：00 拉筋2*30分钟
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