星期三。天气晴AM05:55 B。体重37.9。醋1。温水1AM06:20 拖地。香蕉1。拉筋2*15分钟AM08:00 鸡蛋红枣燕麦片1
AM11:30 香蕉2
AM12:30 蒸土豆1
PM15:25 干大枣1-1-1-1
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