记事本

脂肪我和你拼了~!3.4(53.5)-4.4(48.9)-5.4(45.6)-6.4(41.9)-7.4(39.0)-8.4(37.8)

2013/7/24

星期三。天气晴
AM05:55    B。体重37.9。醋1。温水1
AM06:20    拖地。香蕉1。拉筋2*15分钟
AM08:00    鸡蛋红枣燕麦片1

AM11:30    香蕉2

AM12:30    蒸土豆1

PM15:25    干大枣1-1-1-1

PM17:50 梨1。小苹果1 PM18:15 拉筋2*30分钟

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