2013.6.28
周五 天气晴
AM06:15 体重39.4 醋 温水1 B
AM07:00 呼啦圈60分钟
AM08:15 燕麦1
AM10:30 乌鸡白凤丸50
AM12:00 小枣3
PM13:00 蒸地瓜2 饭后站30分钟
PM15:00 乌鸡白凤丸50 津威乳酸菌160ML1瓶 小枣2
PM18:00 苹果切快1 梨切块1
PM19:00 呼啦圈60分钟 空中脚踏车20分钟 九十度10分钟 刮痧
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