记事本

脂肪我和你拼了~!3.4(53.5)-4.4(48.9)-5.4(45.6)-6.4(41.9)-7.4(39.0)-8.4(37.8)

2013.5.28

周二    天气晴
AM06:00    体重42.7    淡盐水1    温水1     燕麦1    上下蹲50次    拉筋
AM06:45    呼啦圈60分钟    丝巾操15分钟
AM12:15    津威乳酸菌160ML1瓶
PM07:15 杨梅2 苹果切快1
PM19:00 呼啦圈120分钟
PM22:00 空中脚踏车20分钟 九十度10分钟 刮痧

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