周日 天气暴雨AM06:30 淡盐水1 温水1 体重44.7 燕麦1AM07:15 呼啦圈90分钟 丝巾操15分钟AM13:00 米饭5口 空心菜3夹 蘑菇2夹 木耳2夹PM17:00 苹果1AM00:30 上下蹲50次 拉筋
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