2013.5.13
周一 天气晴
AM07:00 体重44.0 淡盐水1 燕麦1 上下蹲50次 拉筋
AM08:00 呼啦圈60分钟 丝巾操10分钟 家务 香蕉3
AM10:30 呼啦圈60分钟 空中脚踏车20分钟 九十度10分钟 刮痧
AM12:30 橙子2
PM13:45 呼啦圈60分钟 B
PM15:15 香蕉3
PM16:30 荷叶山楂茶
PM17:00 可爱多香草巧克力冰淇淋1
PM18:30 苹果1
PM23:25 空中脚踏车20分钟 九十度5分钟
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