记事本

脂肪我和你拼了~!3.4(53.5)-4.4(48.9)-5.4(45.6)-6.4(41.9)-7.4(39.0)-8.4(37.8)

2013.3.31

周末 天气阴
AM08:00 淡盐水1杯 体重49.0 早餐1杯燕麦 整理房间
AM09:00 8粒杏仁
AM10:25 1瓶养乐多

AM11:30 2卷润饼 PM15:00 3块松塔 半串鱼串 PM17:00 1碗去皮馄炖 多喝柠檬水 酸奶几口 PM20:00 1碗地瓜 PM20:15 呼啦圈摇60分钟 断了四天 我果然还是习喜欢呼啦圈这项运动呐

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